热҉҉҈热҉҉҈热҉҉҈，东莞近日高温天气最高达36℃东莞城市新鲜事「话你知」20220714

东莞城市新鲜事

热҉҉҈热҉҉҈热҉҉҈，东莞近日高温天气最高达 36 ℃

在三伏天正式来临之前，东莞的气温高企不下，今天（7 月 14 日）的最高气温将达到 36 ℃，预计 7 月 15 至 18 日，受副高边缘不稳定气流影响，午后有阵雨或雷阵雨，高温天气略有缓解。高温之下，「热射病致死」相关话题冲上了热搜，广东也有多人确诊该病，大家一定要注意防暑降温。

什么是热射病？

热射病即重症中暑，是由于暴露在高温高湿环境中机体体温调节功能失衡，产热大于散热，导致核心温度迅速升高，超过 40 ℃，伴有皮肤灼热、意识障碍（如惊厥、昏迷等）及多器官功能障碍的严重急性热致疾病，是中暑最严重的类型。

如果发生热射病症状，应如何紧急救助？

第一时间脱离高温环境，将患者转移至阴凉通风处。

用冷水反复擦拭皮肤物理降温，或者冰敷腋下。

补充水分，以盐水最佳。患者有意识的话，可以直接给他喝冰水，慢慢小口喝完 200-300 毫升的冰水。

持续监测体温。若持续高温应马上送至医院进行治疗，千万不可以为是普通中暑而轻视，耽误治疗时间。

怎么预防热射病？

避免高温时段的户外活动：预防热射病，重点是要避免待在密闭的高温环境里，尤其是老人、小孩、体弱多病者，散热功能比较差，要采取必要的防暑降温措施。

户外工作人员要及时补充水分和电解质：专家提醒，不能光喝白开水或者矿泉水，要喝淡盐水或者功能饮料，以免电解质紊乱。

中医药可帮助清热解暑：日常生活中常见的菊花、金银花、荷叶、薄荷、藿香和广藿香等都具有清热解暑的功效，不仅可以在一定程度上预防重症中暑的发生，也可以在发病的第一时间起到良好的治疗效果。

总之，一旦有头晕或者心慌、出汗特别多等症状，就要警惕中暑，必须马上离开高热环境，同时可以取 200-300 毫升的冰水，小口小口慢慢喝，有助于降低体温。

来源：东莞阳光网综合

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